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Herramientas eficaces
para vencer el TOC

Herramientas eficaces
para vencer el TOC

Conoce cómo funciona el trastorno obsesivo compulsivo y pautas para aprender a gestionar las obsesiones.

Para afectados y familiares.

Sí, quiero apuntarme

3 de junio a las 20:00

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¿Por qué surge este taller?

El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno complejo, que afecta en España a casi un millón de personas, generando en su vida una interferencia muy significativa y limitando la calidad de vida de las personas que lo padecen. 

En esta clase vamos a hablar de  una  técnica que ha demostrado la mayor eficacia para el tratamiento del TOC se llama Exposición y Prevención de la Respuesta (EPR).

¿Qué vamos a tratar?

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Conoce la técnica que ha demostrado mayor eficacia para vencer el trastorno obsesivo compulsivo.

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Cómo conseguir enfrentarte a los pensamientos obsesivos.

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Aprender los diferentes tipos de exposición con prevención de respuesta 

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Comprender cómo funciona este trastorno y cómo poder ayudar a tu familiar o alguien de tu entorno que lo padezca con pautas prácticas. 

3 de junio a las 20:00

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¿Quién es la ponente?

Isabel Muñoz 

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Psicóloga psicoterapeuta especializada en trastorno obsesivo compulsivo.

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Miembro del grupo de trabajo de psicología del toc del colegio oficial de psicología de Andalucía occidental.

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Miembro  de la international OCD foundation. 

+ info en mi web

CLASE ONLINE GRATUITA

Herramientas eficaces para vencer el TOC

Conoce cómo funciona el trastorno obsesivo compulsivo y pautas para aprender a gestionar las obsesiones. Para afectados y familiares.

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3 de junio

Pautas eficaces para afrontar el trastorno obsesivo compulsivo

Comienza a entrenar tu mente para dejar de caer en la trampa de las obsesiones y vencer tu TOC.

Descubre en esta guía práctica cómo comenzar a recuperar tu vida

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