Isabel Muñoz –
Psicóloga especializada en TOC,
trauma y ansiedad en Sevilla

Ayudo a personas con trastorno obsesivo compulsivo, estrés postraumático y trastornos de ansiedad a poder superar sus miedos y preocupaciones para conseguir una vida con más calma y serenidad.

Te regalo mi guía PAUTAS EFICACES PARA AFRONTAR EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO.

Isabel Muñoz –
Psicóloga especializada en TOC,
trauma y ansiedad en Sevilla

Ayudo a personas con trastorno obsesivo compulsivo, estrés postraumático y trastornos de ansiedad a poder superar sus miedos y preocupaciones para conseguir una vida con más calma y serenidad.

Te regalo mi guía PAUTAS EFICACES PARA AFRONTAR EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO.

Consultas individuales de TOC, trauma y ansiedad en Sevilla y online.

Si ya lo has intentado antes con otros especialistas pero no has tenido resultados, has llegado al lugar indicado. 

Llevo más de 13 años acompañando a personas con trastorno obsesivo compulsivo, estrés postraumático y trastorno de ansiedad para que consigan recuperar su calidad de vida.

Consigue reducir progresivamente las obsesiones y compulsiones.

Elimina los rituales diarios en un gran porcentaje.

Desciende la intensidad, frecuencia y duración de los síntomas

Debilita el miedo, la ansiedad y el temor que te dominan.

Logra superar la interferencia en tu vida diaria.

Recupera tus relaciones personales y profesionales.

En definitiva, te acompaño para que puedas quitarle el mando a tu Trastorno Obsesivo Compulsivo.

¿Tu mente te sabotea continuamente?

Cuando tus pensamientos intrusivos comienzan a dominar tu vida, tu día a día se complica. 

Los miedos, las dudas y la inseguridad de manera continuada pueden llegar a incapacitarte, porque como es natural, estar dándole mil vueltas a todo es agotador. 

Sientes que un círculo adictivo te atrapa, que no puedes evitar esa compulsión para tranquilizarte, aunque sabes que las dudas o el temor, lejos de aliviarse, aumentan.

Si te gustaría ser capaz de vencer a las compulsiones y dejar de estar atrapado por ellas, puedo ayudarte.

Este método es muy efectivo para pacientes que padecen hipocondría, trastorno de pánico, agorafobia y fobias específicas, así como estrés postraumático y ansiedad.

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FCS - 48 años

Llevo conviviendo doce años con este trastorno con pensamientos intrusivos muy fuertes en el ámbito de daño y contaminación, los cuáles me llevaron a impedir a tomar un simple café por miedo a contagiarme, a coger el coche pensando que iba a coger a  alguien, llegando el punto de refugiarme cada vez en casa por tener miedo a qué pasará algo ya que mis pensamientos eran tan frecuentes, con tanta intensidad que me anulaban como persona.                           

En este período de tiempo visité muchos psiquiatras y psicólogos tomando todo tipos de fármacos pero esto no me ayudó a salir de mí sufrimiento. 

En mi interior no me daba por vencido y empecé a investigar sobre este trastorno y descubrí una terapia llamada EPR (Exposición y Prevención de Respuesta) y conocí a mí terapeuta en Sevilla Isabel Muñoz Moreno, una gran profesional y sobre todo una gran persona experta en esta terapia.

Isabel comprende y sabe bien por lo que estás pasando, sabiendo cómo encaminarse y ayudarte con la EPR a vencer esta enfermedad tan incapacitante. Gracias a ella me he curado. Espero que si lees esta vivencia es sobre todo para decirte que con mucho esfuerzo y un gran profesional experto en TOC se puede salir. Ánimo y no dejes que el TOC dirija tu vida.

Soy Isabel Muñoz – Psicóloga experta en TOC, trauma y ansiedad

Mi método especializado incluye la técnica clínica de exposición con prevención de respuesta (EPR), ya que es la de primera elección para esta problemática, por su evidencia científica. Los síntomas del TOC desaparecen progresivamente, pero no nos quedaremos únicamente aquí.

Una vez reducidos, y cuando se ha conseguido la mejora casi por completo, trabajaremos tanto en las características de personalidad que te hacen más vulnerable, como en las experiencias y aprendizajes que hayas podido interiorizar que te predisponen al TOC.

Todo ello para reducir en la medida de lo posible las recaídas en el futuro, realizando también un tratamiento integral con herramientas más novedosas (terapias de 3ª generación: EMDR, aceptación y compromiso, terapias somáticas) dependiendo de la necesidad de la persona.

Comienza a entrenar tu mente para dejar de caer en la trampa de las obsesiones y vencer tu TOC.

Descarga la guía PAUTAS EFICACES PARA AFRONTAR EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO.

CLASE ONLINE GRATUITA

Herramientas eficaces para vencer el TOC

Conoce cómo funciona el trastorno obsesivo compulsivo y pautas para aprender a gestionar las obsesiones. Para afectados y familiares.

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3 de junio

Pautas eficaces para afrontar el trastorno obsesivo compulsivo

Comienza a entrenar tu mente para dejar de caer en la trampa de las obsesiones y vencer tu TOC.

Descubre en esta guía práctica cómo comenzar a recuperar tu vida

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