Sobre mí

¿Necesitas un psicólogo

especialista en ansiedad?

Hola, mi nombre es Isabel, y soy psicóloga especialista en ansiedad.
Ayudo a personas que padecen trastorno obsesivo compulsivo o que han vivido experiencias traumáticas en su vida a superarlas, a tener salud psicológica con herramientas eficaces. Siempre me ha interesado conocer qué pasa en la mente de las personas que no pueden dejar de preocuparse o tener miedos, por eso me dediqué a estudiar a fondo cómo funciona la ansiedad.
Llevo más de doce años ayudando a personas a personas a mejorar su calidad de vida.

Cómo trabajo

El primer paso es conocernos a través de una entrevista inicial de evaluación. Se que dar el primer paso es difícil, por eso haré que te sientas comprendido desde el principio.
Necesito conocer no solo tu problema, si no también a ti, cómo eres y tu historia, para así decidir cuáles son las técnicas más adecuadas para resolver tus dificultades.
Te ayudaré a identificar qué te ocurre y porqué se mantiene tu problema. A partir de ahí, te enseñaré herramientas concretas para que puedas aplicarlas entre sesiones e ir entrenando tu mente hasta solucionar lo que te pasa. Te iré acompañando durante todo el proceso hasta tu recuperación.
El objetivo final es que te sientas seguro y capaz de poder afrontar aquello que temías.

Recuerda que puedes concertar una sesión de evaluación conmigo para que te ayude a resolver tu problema.  

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